Wöchentliche Kurse:
Taichi
Dienstags
09:00 Fortgeschrittene / Anfänger/innen
Mittwoch
18.30 Uhr Anfänger/innen
20.05 Uhr Fortgeschrittene / Anfänger/innen
Freitag
08.50 Uhr Anfänger/innen
12.15 Uhr Fortgeschrittene
18.15 Uhr Fortgeschrittene / Anfänger/innen
Eine Lektion in der Kleingruppe dauert 90 Min.
Die erste Lektion ist kostenlos, danach zahlt man Quartalsgebühren.
Quartalsgebühr: 360.- für 11 Lektionen.
QiGong:
Dienstags
10:35 Uhr
Im Qi Gong liegt der Hauptfokus auf der Gesundheit und dem allgemeinen Wohlbefinden der Teilnehmenden. Es besteht aus einzelen Übungen und beinhaltet keine lange Bewegungsabfolge, wie im Taichi.
Die Lektionen in der Kleingruppe dauert 60 min.
Die erste Lektion ist kostenlos, danach zahlt man Quartalsgebühren.
Quartalsgebühr: 240.- für 11 Lektionen
Seminare 2023:
Partnerarbeit -
Sorgsam in Beziehung treten bis zum Tui Shou (Push Hands)
Sa. 18.11.23 von 9:30-16:30
Im Workshop wird der ganze Prozess des In-Kontakt-Tretens bewusst erlebt und all den darin enthaltenen Aspekten wird viel Raum gegeben. Es geht um die Fragen: Was ist Berührung, was löst sie bei einem aus, wie lernt man zu akzeptieren, loszulassen und wie findet man einen sanften Weg zu dieser speziellen Arbeit und das erforderliche Vertrauen? Wir experimentieren mit der Thematik des In- Beziehung-Tretens mit unterschiedlichen Übungen, die sich dann mehr und mehr dem Tui Shou annähern und schlussendlich in dieses übergehen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Kosten: 130.- (für regelmässige Kursteilendemende 20% rabatt)
Push Hands Treffen:
So. 5. November, 10-16 Uhr
So. 3. Dezember, 10-16 Uhr
Offener Raum zum Spielen, Treffen und Austauschen
Kein Unterricht an folgenden Daten im 2023:
9. - 15. Oktober
23.12. - 7.1.2024
Einzelunterricht:
Der Unterricht wird individuell nach Wunsch gestaltet. Er richtet sich an jene, die ihr Erlerntes vertiefen und erweitern möchten oder an Menschen, die keine Erfahrungen im Taichi haben und individuell lernen möchten.
Preis 120.- (60 min.)