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Wöchentliche Kurse:
Taichi

Dienstags

09:00 Fortgeschrittene / Anfänger/innen

Mittwoch

18.30 Uhr Anfänger/innen

20.05 Uhr Fortgeschrittene / Anfänger/innen

 

Freitag

08.50 Uhr Anfänger/innen

12.15 Uhr Fortgeschrittene

18.15 Uhr Fortgeschrittene / Anfänger/innen

 

Eine Lektion in der Kleingruppe dauert 90 Min.

Die erste Lektion ist kostenlos, danach zahlt man Quartalsgebühren.

Quartalsgebühr: 360.- für 11 Lektionen.

 


 QiGong:

 

 


Dienstags 

10:35 Uhr


 

Im Qi Gong liegt der Hauptfokus auf der Gesundheit und dem allgemeinen Wohlbefinden der Teilnehmenden. Es besteht aus einzelen Übungen und beinhaltet keine lange Bewegungsabfolge, wie im Taichi.

Die Lektionen in der Kleingruppe dauert 60 min. 

Die erste Lektion ist kostenlos, danach zahlt man Quartalsgebühren.

Quartalsgebühr: 240.- für 11 Lektionen

Seminare 2023:

Partnerarbeit -

Sorgsam in Beziehung treten bis zum Tui Shou (Push Hands)
 


Sa. 18.11.23 von 9:30-16:30

Im Workshop wird der ganze Prozess des In-Kontakt-Tretens bewusst erlebt und all den darin enthaltenen Aspekten wird viel Raum gegeben. Es geht um die Fragen: Was ist Berührung, was löst sie bei einem aus, wie lernt man zu akzeptieren, loszulassen und wie findet man einen sanften Weg zu dieser speziellen Arbeit und das erforderliche Vertrauen? Wir experimentieren mit der Thematik des In- Beziehung-Tretens mit unterschiedlichen Übungen, die sich dann mehr und mehr dem Tui Shou annähern und schlussendlich in dieses übergehen. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Kosten: 130.- (für regelmässige Kursteilendemende 20% rabatt)

 

Push Hands Treffen:

So. 5. November, 10-16 Uhr

So. 3. Dezember, 10-16 Uhr

Offener Raum zum Spielen, Treffen und Austauschen

Kein Unterricht an folgenden Daten im 2023:

9. - 15. Oktober

23.12. - 7.1.2024

Einzelunterricht:

 

Der Unterricht wird individuell nach Wunsch gestaltet. Er richtet sich an jene, die ihr Erlerntes vertiefen und erweitern möchten oder an Menschen, die keine Erfahrungen im Taichi haben und individuell lernen möchten.

 

Preis 120.- (60 min.)

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