​In den Kursen wird Folgendes vermittelt

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• Wahrnehmungsschulung

• Grundlagen

• Entspannungsübungen

• Qigong

• Stehende Meditation

• Kurzform von Sam Tam (Yang-Stil)

• Partnerarbeit, Tui Shou, (Push Hands)

• Weiteres

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Wöchentliche Kurse:

Tai Chi

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Dienstags

09:15 Fortgeschrittene / Anfänger/innen

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Mittwoch

​20.00 Uhr Fortgeschrittene / Anfänger/innen

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Donnerstag

18.30 Uhr Anfänger/innen 

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Freitag

09.00 Uhr Anfänger/innen

12.15 Uhr Fortgeschrittene

18.15 Uhr Fortgeschrittene / Anfänger/innen

 

Eine Lektion dauert 90 Min.

Der Einstieg und eine Probelektion sind jederzeit möglich.

Die erste Lektion ist kostenlos, danach zahlt man Quartalsgebühren.

Quartalsgebühr: 360.- für 11 Lektionen.

 


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Qigong

 

 

Dienstags 

10:50 Uhr

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Freitags

11:00 Uhr Neuer Kurs ab 23. Oktober 2026

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Im Qigong liegt der Hauptfokus auf der Gesundheit und dem allgemeinen Wohlbefinden der Teilnehmenden. Es besteht aus einzelen Übungen und beinhaltet keine lange Bewegungsabfolge, wie im Tai Chi.

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Die Lektionen dauert 60 min. 

Der Einstieg und eine Probelektion sind jederzeit möglich.

Die erste Lektion ist kostenlos, danach zahlt man Quartalsgebühren.

Quartalsgebühr: 240.- für 11 Lektionen

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Seminare 2026​​

>>> Qigong - Seminar:

 

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Sa. 25. Oktober 26

9:30-12:30 Uhr

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„Soaring Crane 1“
 

Im Seminar geht es zunächst um die Wahrnehmungsschulung; der Körper wird mobilisiert und geöffnet und mit dem Geist verbunden. Es gibt Übungen dieser Bewegungskunst, um die Eigenschaften dieser Grundprinzi- pen zu erfahren und zu vertiefen: ausbalanciert, entspannt, geerdet und aus der Mitte bewegt, verbunden im Körper und mit dem Geist. Mit der erlernten Bewegungsart wenden wir uns der Qigong Reihe „Soaring Crane 1“ zu. In diesem Qigong liegt der Fokus aus dem Öffnen des Köpers mit spezieller Beachtung der Schulterpartie. Es ist ein leicht zu lernendes Qigong und biete sich somit gut für Einsteiger*innen an.

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Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Preis: 70.-

(Regelmässige Kursteilnehmer*innen von mir, Studierende und Personen, die von weiter weg (200km) kommen bekommen 20% Rabatt)

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Anmeldung und Informationen: kontakt@raumfuertaichi.ch

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>>> Wochenend-Seminare:

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Tai Chi – Eintauchen in das Tai Chi von Meister Sam Tam

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        31. Oktober und 1. November

         9:30-12:30 und 13:30- 16:30 Uhr

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Das Tai Chi von Meister Sam Tam zeichnet sich durch folgende Eigenschaften aus: Es ist sehr leicht, man lässt das Qi nur bis ins Dantien sinken und nicht in den Boden, es gibt klare, grosse Gewichtsverlagerungen, ist in einem einzigen Qi-Fluss verbunden und gleichzeitig sehr effektiv.

Im Seminar geht es zunächst um die Wahrnehmungsschulung; der Körper wird mobilisiert und geöffnet und mit dem Geist verbunden. Es gibt Übungen, um die Grundprinzipien zu erfahren und zu vertiefen: ausbalanciert, entspannt, geerdet und aus der Mitte bewegt, im Körper und mit dem Geist verbunden. Wir erkunden unterschiedliche Qigong-Übungen, die wichtige Aspekte für diese Tai-Chi-Form beinhalten, wie etwa Elemente aus dem Soaring Crane Qigong und Hunyuan Qigong sowie aus der stehenden Meditation.

Das Erlernte wird durch Partner*innenübungen erweitert, die ein klares Feedback ermöglichen. Dabei beschäftigen wir uns hauptsächlich mit dem Nachgeben: dem zentralen Element der Partnerarbeit.

Anhand der im Seminar vermittelten Grundlagen tauchen wir in den ersten Teil der Tai-Chi-Form von Meister Sam Tam ein.

Das Seminar ist so aufgebaut, dass es sich sowohl für Einsteiger*innen wie auch für Fortgeschrittene eignet.

 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

 

Preise: 2 Tage 250.- /  1 Tag 130.-

(Regelmässige Kursteilnehmer*innen von mir , Studierende und Personen, die von weiter weg (200km) kommen bekommen 20% Rabatt)
 

​Anmeldung und Informationen: kontakt@raumfuertaichi.ch

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>>> Qigong - Seminar:

 

„Harmonisieren der 3 Dantian“

      Sa. 12. Dezember 26

       9:30-12:30 Uhr


Im Seminar geht es zunächst um die Wahrnehmungsschulung; der Körper wird mobilisiert und geöffnet und mit dem Geist verbunden. Es gibt Übungen dieser Bewegungskunst, um die Eigenschaften dieser Grundprinzipen zu erfahren und zu vertiefen: ausbalanciert, entspannt, geerdet und aus der Mitte bewegt, verbunden im Körper und mit dem Geist. Weiter wenden wir uns der stehenden Meditation - einer wichtigen Strukturarbeit - zu. Mit der erlernten Bewegungsart wenden wir uns der Qigong Reihen „Harmonisieren der 3 Dantian“ zu. Einem leichtem und fliessendem Qigong, das den Ziel hat die 3 Hauptzentren zu harmonisieren, das Untere das für die Essenz und das Handeln steht; das Mittlere das für die Energie und die Wahrnehmen steht und das Obere das für alles Geistige steht.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Wo: Stiller Raum, Warteck, Burgweg7, Basel
Preis: 70.- sfr. (Regelmässige Kursteilnehmer*innen von mir und Personen, die von weiter weg (200km) kommen bekommen 20% Rabatt)

Anmeldung und Infos: kontakt@raumfuertaichi.ch

 

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Push Hands Treffen

​​​Neue Daten folgen

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​Offener Raum zum Spielen, Treffen und Austauschen

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Kein Unterricht an folgenden Daten im 2026​​

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     15./16. Oktober

     21. Dezember bis 4. Januar 2027

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Einzelunterricht

 

Der Unterricht wird individuell nach Wunsch gestaltet. Er richtet sich an jene, die ihr Erlerntes vertiefen und erweitern möchten oder an Menschen, die keine Erfahrungen im Taichi haben und individuell lernen möchten.

 

Preis 100.- (60 min.)

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